پیامبر اکرم ( ص )  :   در سفارش به ابن مسعود : ای پسر مسعود ، کارهای شایسته و نیک بسیار به

 جای آر ؛ زیرا نیکوکار و بد کار هر دو پشیمان می شوند.

 نیکوکار می گوید : کاش خوبی های بیشتری انجام می دادم و بد کار می گوید : کوتاهی کردم. گواه این

 مطالب ، سخن خداوند متعال است که می فرماید « و سوگند به نفس ملامتگر ».

 امام علی ( ع ) :   ای مردم ، به تربیت نفس های خود بپردازید و آن را از حرص به عادت هایش باز دارید.

 امام علی ( ع ) :   همانا تقوای اهی داروی درد دل­های شماست و پاک کنندۀ آلودگی جان­هایتان.

 امام علی ( ع ) :   با پشت کردن به نفس خود (اماره)، به ( نفس فاضله و ناطقه انسانی )خویش روی

 کن.

 امام علی ( ع ) :   هرکه کرامت نفس داشته داشته باشد،دنیا در چشمش خُرد و ناچیز می آید.

             ><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><

 شخصی خدمت آیت الله بهجت رسید و عرض کرد : برای نفی خاطر ( پاکیزه کردن دل و ذهن از هر چه

 جز خدا ) چه کنیم ؟

 فرمودند : ضدش را انجام دهید ؛ یعنی استغفار کنید وصلوات بفرستید که ضد آن خواطر هستند.