پیامبر اکرم ( ص )  :   هرچيزی زكاتی دارد و زكات بدنها روزه است.

 پیامبر اکرم ( ص )  :   روزه ، سپری در برابر آتش است.

 امام علی ( ع ) :   روزه ، دوری كردن از حرامهاست؛آنگونه كه آدمی از خوردن و آشاميدن

 خودداری می كند.

 فاطمه زهرا ( س ) :   خداوند روزه را براي استواری اخلاص ،واجب فرمود.

 امام صادق ( ع ) :   برترين جهاد، روزه گرفتن در هوای گرم است.

        ><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><>< 

 عالم ربانی آيت الله كشميری به يكی از شاگردانشان كه پرسيده بودند

 در ايام تعطيلات تابستان حوزه  چه ذكری را سفارش می كنيد فرموده بودند : 

  ذكر استغفار،سي هزار مرتبه بسيار مطلوب است.

 البته اگر به اندازه وقت نيز بگويد، مثلاً روزی سه هزار مرتبه نيز خوب است      

 (برای ادای قرض هم خوبست)،اما براي  مبتد يان فرمودند : عددش 1001مرتبه است.